دیگران  صبور باشیم پذیرش خطاهای خودمان ساده تر می شود .بدین گونه می توانیم فارغ از خطا

وملامت  زندگی خود را بهبود  بخشیم .))

((وقتی به سبب ضعف ، به نفرت ،حسادت وتعصب اجازه پرسه زدن در اطرافمان رامی دهیم اندکی بعد

 خود را در اسارت  می یابیم))

خداوندا بهم قدرتی ده تا حسادت در دلم خانه نکند.     

خداوندا بهم قدرتی ده تا نفرت از دلم پاک شود.                                                                                

خداوندا به من قدرتی ده تا تعصب کور از من دوری کند.

خداوندا بهم قدرتی ده تا از این خیابان دو طرفه به سلامت بگذرم .